2020年08月27日 まずは基礎から 拳の正しい当て方を覚える前に、フリッカージャブ、フック、アッパーなどをやると手を痛めやすいので、まずは標準的なジャブから。構えた位置からまっすぐに打つ。拳頭部分を当てる。ストレートを真っ直ぐ正確に当てる。それができてから、次のパンチに行きます。基礎を飛ばすとどうしても怪我します。 「ボクシング」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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