⬇️長柄ジムで行う場合、

ttps://www.google.co.jp/maps?q=35.429956,140.182033&num=1&hl=ja&brcurrent=3,0x6022bcca0d68cea9:0xc448228bfcead2f6,0&ie=UTF8&ll=35.429956,140.182028&spn=0.005114,0.006212&t=m&z=14&source=embed

⬇️予約できる曜日と時間の目安

月曜日 10:00~17:30
火曜日 10:00~16:00
水曜日 16:00~17:30
木曜日 10:00~12:00


土曜日 15:00~17:30
日曜日 16:00~17:30


上記以外の曜日は私の都合が合えば、予約可能です。

予約は先着順になります。

コロナ対策のため、最大人数は基本5人とします。


当日予約は基本なしです。

どうしてもという方は最低でも3時間前に御連絡お願いします。


⬇️ボクシングがない時間帯に予約できる可能性が高いです。

http://melon.mu-sashi.com/index.html


既に予約が入っている場合、その2時間後であれば予約可能です。

料金は60~90分 3000円(2人まで)、1人追加ごとに1500円です。

会場レンタル料金込みです。
グローブレンタルは
1200円となります。

延長は30分 500円。

キャンセル料金 : 1000円


内容はストレッチ、体幹強化、ボクシングの基礎。

ステップワーク。

防御方法、サンドバック打ち、ミット打ちになります。

その他、個々人に合わせてやっていきます。


長柄ジムは個人利用者が来ることがあるので、完全プライベートではありません。

千葉市土気あすみが丘プラザは予約者のみで利用可能です。

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⬇️土気あすみが丘プラザ(当日予約はできません)

http://www.toke-asumigaokaplaza.jp/


⬇️プラザの予約できる時間の目安です。

月曜日 13:00~14:30 ,15:00~16:30,  17:00~18:30 ,  19:00~20:30


水曜日 17:00~18:30 ,  19:00~20:30

木曜日 13:00~14:30 , 15:00~16:30, 17:00~18:30 

金曜日      19:00~20:30


必要なものは運動できる服装とマスク、軍手、スポーツドリンク、室内用シューズ。


⬇️ラインなどでご予約ください。

http://line.me/ti/p/5CmfaV-hW7