ボックス!ログ

ボクシング、ボックス!フィットの活動について http://melon.mu-sashi.com/index.html

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ステップは2種類。

ホントはいっぱいあるのですが、初めは2つだけ。

前後ステップと逆サイド(に切り返す)ステップの2つ。


前後ステップで左回り(オーソドックスの場合)からリズムとスピードをいきなり変えての逆サイドステップへ。そこから攻撃したり、また前後に戻ったり。


まずはこれからやりましょう。



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マスク

⬇️ミズノマスク

https://special.mizunoshop.net/


抽選中


ユニクロマスクは運動用ではないのでこちらに期待。

あすみが丘プラザ

千葉市緑区 土気あすみが丘プラザが条件付きで使えるようになりました。

⬇️詳細

aplaza.jp/external_data/info200612.pdf


⬇️開催時間の例

木曜日 19:00~20:30

金曜日 11:00~12:30

日曜日 19:00~20:30

料金 : 1000円

公開して募集します。

パーソナルの場合は3000円となります。


⬇️開催希望ありましたら、ご連絡お願いします。
http://line.me/ti/p/5CmfaV-hW7



時間や、曜日は私の時間が空いていたり、ボクシングの定期開催がなければ開催可能です。

日曜日の17:00-18:30などでもOKです。


最新情報⬇️

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ギャラリー
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  • ノーヘッドギアマスボクシングの注意点
  • 左フックで合わせるのが基本
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